۸ آذر

راهنمای مراقبت از پوست در هوای سرد /راهکار ساده برای مراقبت از پوست خشک/آلودگی هوا چگونه باعث آسیب به پوست می‌شود؟

دکتر خلیل صداقت پیشه، متخصص پوست و مو و زیبایی درباره میزان خشکی یا چربی پوست می‌گوید: 🔹خشکی یا چربی پوست در وهله نخست یک مشکل ژنتیکی است؛ یعنی بعضی افراد به طور طبیعی پوست خشک، بعضی دیگر چرب و اغلب افراد نیز پوستی مختلط دارند؛ یعنی بعضی نواحی پوست آن‌ها چرب و بعضی قسمت‌های…

۸ آذر

هشدار متخصصان: خُروپف در خواب را جدی بگیرید

منوچهری ،یک متخصص گوش، حلق و بینی: 🔹خروپف معمولا بر اثر انسداد و تنگی راه‌های هوایی ایجاد می شود و البته در مواردی هم کوتاهی گردن، اختلالات آناتومیکال و یا چاقی می تواند علت ایجاد خروپف در افراد شود. 🔹اما در موارد شدید که معمولا در افرادی که اضافه وزن زیاد دارند، آنهایی که انحراف…

۸ آذر

چه عواملی سندرم قلب شکسته را ایجاد می‌کنند و درمان آن چگونه است؟

«سندرم قلب شکسته» که به تاکاتسوبو یا کاردیومیوپاتی نیز مشهور است، نوعی مشکل قلبی است که به‌دلیل فشار شدید عاطفی یا اضطراب فیزیکی به وجود می‌آید. این وضعیت متفاوت از حمله قلبی است، اما می‌تواند مشکلات بسیاری در پی داشته باشد و حتی در مواردی کشنده خواهد بود. به گزارش وری‌ول هلت، علامت‌های مربوط به…

۸ آذر

اگر هم‌کلاسیِ کودک‌تان برایش قلدری می‌کند، حتما به این توصیه عمل کنید / چه زمانی باید کودک را پیش روانشناس ببریم؟

🔹تعداد زیادی از کودکان نیاز دارند برای کنار آمدن با موضوعاتی مانند استرس مدرسه، اضطراب صبح زود بیدار شدن، قلدری هم‌سالان و هم‌کلاسی‌ها و … از بزرگ‌ترها کمک بگیرند. 🔹همچنین کودکان نیاز دارند که در مورد احساسات خود درباره مسائل مختلف صحبت کنند. به خصوص اگر تغییرات بزرگی مثل طلاق والدین، مرگ یک عزیز، اسباب‌کشی…

۸ آذر

۱۷ سوالی که نشان می‌دهد، به اختلال کمبود توجه و بیش‌فعالی مبتلا هستید

🔹دکتر ملیسا شپرد روانشناس و درمانگر، پرسش‌هایی را که از بیماران خود برای تشخیص اختلال کمبود توجه و بیش‌فعالی پرسیده بود در شبکه اجتماعی تیک‌تاک گذاشت و ۱٫۶ میلیون نفر از مردم به آن پاسخ دادند. در اینجا این ۱۷ سوال را برایتان آورده‌ایم. اگر بیشتر پاسخ‌هایتان مثبت باشد، احتمال دارد، شما هم به این…